Las enfermedades cardiovasculares constituyen en todo el mundo (Argentina no es la excepción) la causa más frecuente de mortalidad.
Muchas de estas muertes pueden ser evitadas si se controlan los principales Factores de Riesgo:
- Tabaquismo
- Inadecuada alimentación
- Sedentarismo
- Exceso de peso.
Hacer una dieta sana, baja en grasas y en hidratos de carbono de rápida absorción (gaseosas, golosinas), hacer actividad física regular, mantener el colesterol, la presión arterial y el IMC en valores normales protege el corazón.
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