29 de Septiembre – Día Mundial del Corazón

Como cada 29 de septiembre, se conmemora el Día Mundial del Corazón. Promovida por la Federación Mundial del Corazón y la Organización Mundial de la Salud (OMS) para conocer más sobre las enfermedades cardiovasculares (ECV) así como también su prevención, control y las opciones de tratamiento. El lema para el 2024 es “ Use el corazón para la acción ” .

Las enfermedades cardiovasculares constituyen en todo el mundo (Argentina no es la excepción) la causa más frecuente de mortalidad.

Muchas de estas muertes pueden ser evitadas si se controlan los principales Factores de Riesgo:

  • Tabaquismo
  • Inadecuada alimentación
  • Sedentarismo
  • Exceso de peso.

Hacer una dieta sana, baja en grasas y en hidratos de carbono de rápida absorción (gaseosas, golosinas), hacer actividad física regular, mantener el colesterol,  la presión arterial y el IMC en  valores normales protege el corazón. 

Para más información, no dudes en comunicarte con nosotros!

Cuánto más conocemos sobre Enfermedades Crónicas, más podremos Transformar. Ayudanos a Ayudar compartiendo esta Información. Gracias!

Otras noticias de tu interés