Beneficio 7: Ayuda a mantener la masa muscular y la flexibilidad de las articulaciones
Después de los 50 años, se pierde lentamente masa muscular y las articulaciones sufren el desgaste de 50 años de uso. Los músculos, las articulaciones y los huesos constituyen una “unidad funcional” que se conoce como aparato locomotor; por tanto, lo que le pase a alguno de estos 3 componentes, repercutirá sobre los otros 2. … Read more