La creación de un arquetipo – El “NO FENÓMENO” de las Enfermedades Crónicas en Argentina

“El arquetipo carece de forma en sí mismo, pero actúa como un principio organizador sobre las cosas que vemos o hacemos”. Carl G. Jung.  Arquetipos e Inconsciente Colectivo. En las publicaciones previas, hemos expuesto datos e información que brindan con creces la justificación para que la problemática de las Enfermedades Crónicas esté “en el radar” … Read more

La Manifestación Parte 2- El “NO FENÓMENO” de las Enfermedades Crónicas en Argentina

“Cambia el pelaje la fiera / Cambia el cabello el anciano…. Cambia el rumbo el caminante / Aunque esto le cause daño”. Todo cambia. Mercedes Sosa Siguiendo el hilo conceptual propuesto por GLEC (la manifestación es la problemática sanitaria de las Enfermedades Crónicas), continuamos con la caracterización de “La Manifestación”; en esta entrega, haremos referencia a … Read more

Beneficio 8: Produce sensación de bienestar

La Actividad Física produce la liberación de sustancias conocidas como neurotransmisores (sustancias liberadas por ciertas neuronas que hacen que otras neuronas respondan de una manera determinada y no de otra). Los neurotransmisores que más frecuentemente se liberan con la actividad física son: serotonina, catecolaminas y endorfinas. Estas sustancias generan múltiples reacciones beneficiosas: “amortigua” la respuesta … Read more

Beneficio 7: Ayuda a mantener la masa muscular y la flexibilidad de las articulaciones

Después de los 50 años, se pierde lentamente masa muscular y las articulaciones sufren el desgaste de 50 años de uso. Los músculos, las articulaciones y los huesos constituyen una “unidad funcional” que se conoce como aparato locomotor; por tanto, lo que le pase a alguno de estos 3 componentes, repercutirá sobre los otros 2. … Read more

Beneficio 6: Fortalece la estructura de los huesos

Es bastante conocida la expresión “osteoporosis”. Después de los 50 años y por varias razones, los huesos pierden su estructura interna y están más expuestos a las fracturas. Además de la edad, ciertas enfermedades crónicas (que también suelen aparecer después de los 50 años), tienden a acelerar la osteoporosis (EPOC, artritis reumatoidea, por ejemplo). El … Read more